Popular
ClubJoy Power ENG
ClubJoyBasic WorkoutsBasic Fitness Workouts
ClubJoy Power Xpress 89 ENG
ClubJoy Power® Xpress is a highly effective full body strength workout where you use a barbell and weights to blast your muscles to the max.
Premium
ClubJoy Fit&Shape
ClubJoyBasic Fitness Workouts
ClubJoy Shape 67 NL
ClubJoy Shape® is een effectieve workout om in korte tijd en op een verantwoorde manier je BBB spieren (buik, billen en benen) te trainen.
Premium
ClubJoy Power
ClubJoyBasic Fitness Workouts
ClubJoy Power Xpress 90 NL
ClubJoy Power® Xpress is een zeer effectieve kracht workout waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten en van losse gewichten.
Premium
ClubJoy Power
ClubJoy Power 70 - Convention versie
ClubJoy Power 70
New
Premium
Body and Mind
Yoga Sun Salutations 24
Kort en krachtig is hier de perfecte beschrijving. Tijdens deze klassieke zonnegroet workout ben jij actief bezig met krachtige houdingen. Hard werken en yoga is een perfecte combinatie voor een 12-minuten-durende workout.
Premium
Strength
Barbell 40
In deze workout train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen en met behulp van een Barbell. Wanneer je materialen toevoegt aan jouw workout, kan dit zorgen voor een nieuwe trainingsprikkel en blijf je jouw lichaam uitdagen. Na deze workout van 12 minuten heb je en hoge hartslag, zweetdruppels op je voorhoofd en trillende spieren!
Premium
Cycling
Cycle 36
Wat is er nou leuker dan een heerlijk stuk fietsen?! Tijdens deze 12-minuten-durende workout zoek jij de conditionele grenzen op en laat jij je benen flink werken. Krachttraining voor het onderlichaam en een conditionele prikkel voor het hart-long systeem. Dit klinkt als de perfecte combinatie. Dus spring op je fiets en rijdt mee door denkbeeldige heuvellandschappen!
Premium
Dance
Low Impact Moves 23
12 minuten aerobics zoals je het gewent bent. Breng je hartslag omhoog door middel van verschillende aerobic passen. Met voldoende differentiatie en goede ombouw is deze workout binnen 12 minuten een feest!
