New

Premium
Flexibility & Mobility 09
Cool Down and Stretch

Flexibility & Mobility 09

Kun jij wel iets meer lenigheid gebruiken? Geen zorgen de lat ligt niet hoog en iedereen kan instappen. Of je nu fitness beoefent, voetballer of danser bent, een beetje leniger worden in twaalf minuten is voor iedereen een goed idee!
12:2013 days ago
Premium
Vinyasa Yoga 27
Body and Mind

Vinyasa Yoga 27

Vinyasa Yoga wordt ook wel Flow Yoga genoemd. Vinyasa Yoga is een vloeiende, dynamische vorm van Yoga waarbij verschillende houdingen elkaar afwisselen op het ritme van de adem. Dit vooral met de focus op het ritme van je adem en daaraan gekoppeld de vloeiende dynamische overgangen van de ene naar de andere houding. Vinyasa Yoga is een aanrader voor als je een fysieke uitdaging zoekt. Deze vorm van Yoga kan goed helpen om ‘uit je hoofd en in je lijf’ te komen.
12:0820 days ago
Premium
Teens Dance 11
Kids and Teens

Teens Dance 11

Wil jij even lekker los voor de spiegel of in je slaapkamer? Tijdens de Teens Dance kun jij echt je energie kwijt! Of je nu een break wilt van je huiswerk of als je je broertje, zusje, vader of moeder even zat bent, gooi je haar los en beweeg mee met de toffe moves!
12:0727 days ago
Premium
Cycle 22
Cycling

Cycle 22

Wat is er nou leuker dan een heerlijk stuk fietsen?! Tijdens deze 12-minuten-durende workout zoek jij de conditionele grenzen op en laat jij je benen flink werken. Krachttraining voor het onderlichaam en een conditionele prikkel voor het hart-long systeem. Dit klinkt als de perfecte combinatie. Dus spring op je fiets en rijdt mee door denkbeeldige heuvellandschappen!
12:0534 days ago
Premium
HardCore 53
Strength

HardCore 53

Wil jij buikspieren van beton? Dan is de HardCore work-out van ClubJoy echt iets voor jou! Twaalf minuten aan de slag, op weg naar een sixpack!
12:1541 days ago
PILATES Xpress 20 ENG
ClubJoy PILATES
ClubJoyBody & Mind

PILATES Xpress 20 ENG

ClubJoy Pilates® Xpress is a core stabilization workout that emphasizes good posture by strengthening the abs, back and glutes
26:1544 days ago
DANCE PARTY Xpress 20 ENG
ClubJoy DANCE PARTY
DanceClubJoy

DANCE PARTY Xpress 20 ENG

ClubJoy Dance Party® Xpress makes you move to the groove of different cool dance styles while you burn calories without even noticing.
29:4144 days ago
BOOTY 20 ENG
ClubJoy BOOTY
FitnessClubJoy

BOOTY 20 ENG

ClubJoy Booty® is an awesome butt blaster that strengthens and tones your glutes and legs.
29:4944 days ago
Yoga Xpress 84 ENG
ClubJoy Yoga ENG
ClubJoyBody & Mind

Yoga Xpress 84 ENG

ClubJoy Yoga® Xpress is a an amazing training that mixes Yoga, Tai Chi, Pilates and Relaxation exercises to nurture your body and mind.
29:4344 days ago
Power Xpress 87 ENG
ClubJoy Power ENG
FitnessClubJoyBasic Fitness Workouts

Power Xpress 87 ENG

ClubJoy Power® Xpress is a highly effective full body strength workout where you use a barbell and weights to blast your muscles to the max.
26:3244 days ago
Shape 64 ENG
ClubJoy Fit&Shape ENG
FitnessClubJoyBasic Fitness Workouts

Shape 64 ENG

ClubJoy Shape® is an effective body shape workout that targets your muscles in a fun and varied way
28:3344 days ago
Fit 64 ENG
ClubJoy Fit&Shape ENG
DanceClubJoy

Fit 64 ENG

ClubJoy Fit® is an effective and fun cardio workout to improve your overall fitness levels in a short space of time.
24:2444 days ago