New

Premium
Cycle 18
Cycling

Cycle 18

Wat is er nou leuker dan een heerlijk stuk fietsen?! Tijdens deze 12-minuten-durende workout zoek jij de conditionele grenzen op en laat jij je benen flink werken. Krachttraining voor het onderlichaam en een conditionele prikkel voor het hart-long systeem. Dit klinkt als de perfecte combinatie. Dus spring op je fiets en rijdt mee door denkbeeldige heuvellandschappen!
12:103 days ago
Premium
Low Impact Moves 19
Dance

Low Impact Moves 19

12 minuten aerobics zoals je het gewent bent. Breng je hartslag omhoog door middel van verschillende aerobic passen. Met voldoende differentiatie en goede ombouw is deze workout binnen 12 minuten een feest!
12:0910 days ago
Premium
HardCore 46
Strength

HardCore 46

Wil jij buikspieren van beton? Dan is de HardCore work-out van ClubJoy echt iets voor jou! Twaalf minuten aan de slag, op weg naar een sixpack!
11:5917 days ago
STEP 14, 30 min ENG
ClubJoy Special STEP
DanceClubJoy

STEP 14, 30 min ENG

ClubJoy Special Step® is an energetic and fun workout with an adjustable bench to strengthen your muscles and boost your fitness levels.
28:5423 days ago
PILATES 14, 30 min ENG
ClubJoy Special PILATES
ClubJoyBody & Mind

PILATES 14, 30 min ENG

ClubJoy Special Pilates® is a core stabilization workout that emphasizes good posture by strengthening the abs, back and glutes
29:5923 days ago
NRG 14, 30 min ENG
ClubJoy Special NRG
WorkoutClubJoy

NRG 14, 30 min ENG

ClubJoy Special NRG® is a high impact training that works your cardio levels to the max.
28:5123 days ago
HIIT BARBELL 14, 30 min ENG
ClubJoy Special HIIT BARBELL
ClubJoyHIIT

HIIT BARBELL 14, 30 min ENG

ClubJoy Special HIIT Barbell® is a high intensity challenge that pushes your fitness levels with barbell, free weight and body weight exercises.
30:4923 days ago
DANCE PARTY 14, 30 min ENG
ClubJoy Special DANCE PARTY
DanceClubJoy

DANCE PARTY 14, 30 min ENG

ClubJoy Special Dance Party® makes you move to the groove of different cool dance styles while you burn calories without even noticing.
28:0923 days ago
BOOTY 14, 30 min ENG
ClubJoy Special BOOTY
ClubJoyBasic Fitness Workouts

BOOTY 14, 30 min ENG

ClubJoy Special Booty® is an awesome butt blaster that strengthens and tones your glutes and legs.
29:5423 days ago
BATTLE  14, 30 min ENG
ClubJoy Special BATTLE
ClubJoyMartial Arts

BATTLE 14, 30 min ENG

ClubJoy Special BATTLE® is a punchy non-contact fight training that mixes boxing, thai boxing and cardio exercises to boost your overall fitness levels
29:2023 days ago
Premium
Barbell Workout 37
Strength

Barbell Workout 37

In deze workout train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen en met behulp van een barbell. Wanneer je materialen toevoegt aan jouw workout, kan dit zorgen voor een nieuwe trainingsprikkel en blijf je jouw lichaam uitdagen. Na deze workout van 12 minuten heb je en hoge hartslag, zweetdruppels op je voorhoofd en trillende spieren!
12:0124 days ago
Premium
Cycle 17
Cycling

Cycle 17

Wat is er nou leuker dan een heerlijk stuk fietsen?! Tijdens deze 12-minuten-durende workout zoek jij de conditionele grenzen op en laat jij je benen flink werken. Krachttraining voor het onderlichaam en een conditionele prikkel voor het hart-long systeem. Dit klinkt als de perfecte combinatie. Dus spring op je fiets en rijdt mee door denkbeeldige heuvellandschappen!
12:1431 days ago