• Kanaal
  • Zoeken
  • Alle video’s
  • Account
  • Menu

Nieuw

onlangs toegevoegd

Toon meer
ClubJoy Virtual commercial
ClubJoy

ClubJoy Virtual commercial

ClubJoy Virtual commercial
01:077 maanden geleden
ClubJoy Power commercial
ClubJoy

ClubJoy Power commercial

ClubJoy Power commercial
00:467 maanden geleden
ClubJoy Virtual, hoe werkt het?
ClubJoy Virtual

ClubJoy Virtual, hoe werkt het?

ClubJoy Virtual, hoe werkt het?
09:2722 maanden geleden
ZWARE RUG & BICEPS TRAINING VOOR MASSA | Fitness Series
XXL Nutrition
FitnessWorkoutTips & TricksAdvancedInspirationLifestyleSupplements

ZWARE RUG & BICEPS TRAINING VOOR MASSA | Fitness Series

Volle ronde biceps en een grote brede rug, iets wat veel mensen als doel gesteld hebben! Mark Hartkamp geeft een kijkje in zijn dagelijkse routine en deelt veel tips om deze spiergroepen optimaal te trainen. Variatie, inspiratie en motivatie doe je op door het kijken van deze video! #spiermassa #rugtraining #bicepstraining Rug training: Pull-ups | 3 sets - 3 x 5/7 herhalingen Barbell row | 3 sets - 12/15 herhalingen Neutral grip pulldown | 3 sets - 20 herhalingen V-grip cable row | 3 sets - 12/15 herhalingen Lat prayer | 2 sets - 12/15 herhalingen + dropset Biceps training: Biceps barbell curl | 4 sets - 12/15 herhalingen Dumbbell hammer curl | 3 sets - 10 herhalingen Dumbbell biceps curl | 3 dropsets tot falen! Shop: https://xxlnutrition.com/ Volg ons op: Facebook: https://facebook.com/xxlnutrition Instagram: https://www.instagram.com/xxlnutrition/
09:5622 maanden geleden

Populair deze maand

Toon meer
Promo video FitSnacks.TV
FitSnacks.TV

Promo video FitSnacks.TV

Promo video FitSnacks.TV
01:262 jaar geleden
ClubJoy Virtual, hoe werkt het?
ClubJoy Virtual

ClubJoy Virtual, hoe werkt het?

ClubJoy Virtual, hoe werkt het?
09:2722 maanden geleden
Promo video XXL Nutrition
XXL Nutrition

Promo video XXL Nutrition

Promo video XXL Nutrition
00:263 jaar geleden
ClubJoy Virtual commercial
ClubJoy

ClubJoy Virtual commercial

ClubJoy Virtual commercial
01:077 maanden geleden