Popular
Premium
ClubJoy Fit&Shape
FitnessClubJoy
ClubJoy Shape 64
ClubJoy Shape® is een effectieve workout om in korte tijd en op een verantwoorde manier je BBB spieren (buik, billen en benen) te trainen.
Premium
Senior Fit
BeginnerWorkoutHealthy livingFitSnacks.TVClubJoyLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsSenior
Fit+ Cardio 1
Door middel van verschillende passen die ervoor zorgen dat de hartslag versneld, blijft het lichaam fit en de gewrichten soepel. Dit in combinatie met een rustige en toegankelijke opbouw zijn de ingrediënten voor een goede workout Zorg dat je nergens over kunt struikelen en zet een glas water klaar want je gaat de komende 12 minuten flink aan het werk.
Premium
Senior Fit
BeginnerWorkoutHealthy livingInspirationFitSnacks.TVFunctional trainingBasic WorkoutsSenior
Fit+ Cardio 2
Door middel van verschillende passen die ervoor zorgen dat de hartslag versneld, blijft het lichaam fit en de gewrichten soepel. Dit in combinatie met een rustige en toegankelijke opbouw zijn de ingrediënten voor een goede workout Zorg dat je nergens over kunt struikelen en zet een glas water klaar want je gaat de komende 12 minuten flink aan het werk.
Premium
ClubJoy Fit&Shape
FitnessClubJoy
ClubJoy Shape 63
ClubJoy Shape® is een effectieve workout om in korte tijd en op een verantwoorde manier je BBB spieren (buik, billen en benen) te trainen.
New
Premium
ClubJoy Cycle
ClubJoyCycle
Cycle Route 86 Dijkgatbos 30 min High
Een strakke singletrack door een mix van bos, duin en dijk tot open polders. Deze snelle, verrassend en technische route heeft alles wat je zoekt.
Premium
ClubJoy Cycle
ClubJoyCycle
Cycle Route 86 Dijkgatbos 30 min Low
Een strakke singletrack door een mix van bos, duin en dijk tot open polders. Deze snelle, verrassend en technische route heeft alles wat je zoekt.
Premium
Cool Down and Stretch
Cool Down 5 min 15
Heb jij net een pittige workout achter de rug of heb je zelfs meerdere workouts achter elkaar gedaan? Dan is de laatste stap ‘het terug brengen van de energie zowel mentaal als lichamelijk’. Stap voor stap stretch je alle spieren van het lichaam en breng je de hartslag rustig terug omlaag.
Premium
Strength
Pilates 26
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
