Kids Bootcamp 2

12:2440 dagen geleden
Tijdens deze workout wisselen we kracht en cardio met elkaar af. Het is een leuke les om te doen samen met een vriendje en/of vriendinnetje. Natuurlijk kun je ook je ouders, opa/oma of iemand anders van de bank af trekken. Vergeet niet wat spullen aan de kant te zetten. Pak iets te drinken en maak je klaar om te zweten!

Gerelateerd

Kids Dance 3
Kids and Teens
FitnessWorkoutDanceBeginnerInspirationFitSnacks.TVKids

Kids Dance 3

Deze dans moves zijn voor iedereen leuk. Dus trek je vader, moeder, broer, zus, opa of oma van de bank en ga los. Natuurlijk mag je ook lekker in je eentje dansen. Zet hem op, jij bent de ster!
12:06
Kids Bootcamp 1
Kids and Teens
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

Kids Bootcamp 1

Tijdens deze workout wisselen we kracht en cardio met elkaar af. Het is een leuke les om te doen samen met een vriendje en/of vriendinnetje. Natuurlijk kun je ook je ouders, opa/oma of iemand anders van de bank af trekken. Vergeet niet wat spullen aan de kant te zetten. Pak iets te drinken en maak je klaar om te zweten!
12:03
Kids Fight 2
Kids and Teens
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

Kids Fight 2

Schuif alles aan de kant en maak je klaar om verschillende bewegingen te maken die uit de vechtsport komen. Eerst oefen je langzaam en daarna plak je de bewegingen aan elkaar. Ook doe je oefeningen die ervoor zorgen dat je hartslag omhoog gaat want een bokser heeft natuurlijk wel een goede conditie nodig!
12:08
Kids Yoga 1
Kids and Teens
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

Kids Yoga 1

Yoga is leuk en helemaal niet moeilijk, iedereen kan het op zijn eigen manier. Misschien heb je het weleens gezien bij je vader, moeder, broer, zus, opa of oma maar ook jij kan yoga! Je kunt het nu proberen als je klikt op Yoga Kids. Misschien kun je het wel samen met jouw vriendje of vriendinnetje doen!
11:58

Nieuwonlangs toegevoegd

BoxFight 4
Martial Arts
WorkoutHealthy livingBeginnerAdvancedFitSnacks.TVMartial ArtsFunctional trainingBasic Workouts

BoxFight 4

Waan jezelf in de boksring: jouw tegenstander staat voor je! Bescherm jezelf en drijf jouw tegenstander de hoek in met verschillende combinaties die je leert in deze twaalf minuten durende boks workout.
12:11
Teens Dance 5
Kids and Teens
WorkoutDanceHealthy livingBeginnerAdvancedFitSnacks.TVKids

Teens Dance 5

Wil jij even lekker los voor de spiegel of in je slaapkamer? Tijdens de Teens Dance kun jij echt je energie kwijt! Of je nu een break wilt van je huiswerk of als je je broertje, zusje, vader of moeder even zat bent, gooi je haar los en beweeg mee met de toffe moves!
12:11
Healthy Cooking | Vietnamese Pho met Paddenstoelen | Afl. 5
Cooking
Healthy livingTips & TricksBeginnerInspirationFitSnacks.TVLifestyleFood

Healthy Cooking | Vietnamese Pho met Paddenstoelen | Afl. 5

Chef-kok Emilio neemt jou mee in de wereld van vegan cooking en zal jou versteld laten staan. Gezond eten hoeft niet saai te zijn. Probeer het zelf maar eens! Ingrediënten: 2 uien 4 tenen knoflook 15 cm verse gember 3 rode pepers 400 gram shiitakes 150 gram champignons 6 el sesamolie 150 ml (vers) sinaasappelsap 2 el tamarindepasta 4 stuks steranijs 2 kaneelstokjes 2,5 liter water 100 ml sojasaus of tamari 100 ml ahornsiroop of agave 200 gram rijstnoedels 4 lente-uien 2 handjesvol korianderblad 2 handjesvol muntblad 150 gram taugé 200 gram paksoi Sriracha (optioneel, voor erbij)
19:18
LIVE | Dance Party met Nanda Groen (22/5/2020)
Livestream Replay
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

LIVE | Dance Party met Nanda Groen (22/5/2020)

Dance Party met Nanda Groen
31:53