Beginner

LIVE | Friday Night Dance Party met Nanda Groen
Replay
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

LIVE | Friday Night Dance Party met Nanda Groen

3 april 2020
35:22
BandZe, de trainingstool van Radmilo Soda
FitSnacks.TV
WorkoutTips & TricksBeginnerAdvancedFunctional trainingBasic WorkoutsHIITSenior

BandZe, de trainingstool van Radmilo Soda

Met BandZe kun je trainen waar en wanneer je wilt. De elastieken geven extra spanning op de spieren waardoor simpele oefeningen uitdagend worden. Kies uit verschillende weerstanden en train op jouw eigen niveau.
00:29
Californias Coleman Xpress 30 min High Intensity
High Intensity
WorkoutBeginnerAdvancedClubJoyFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Californias Coleman Xpress 30 min High Intensity

Een half uur lang op hoge intensiteit fietsen in California, zweten maar!
28:33
ClubJoy Shape 44
Shape
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

ClubJoy Shape 44

ClubJoy Shape® Xpress VIRTUAL is een effectieve workout om in korte tijd en op een verantwoorde manier je BBB spieren (buik, billen en benen) te trainen.
29:18
ClubJoy Fit 44
Fit
FitnessWorkoutHealthy livingBeginnerInspirationClubJoyFunctional trainingBasic WorkoutsBasic Fitness Workouts

ClubJoy Fit 44

ClubJoy Fit® Xpress VIRTUAL is een effectieve workout om in korte tijd en op een verantwoorde manier je conditionele te verbeteren.
24:20
ClubJoy Power 67 Xpress
Power Xpress
FitnessWorkoutBeginnerAdvancedClubJoyFunctional trainingBasic WorkoutsBasic Fitness Workouts

ClubJoy Power 67 Xpress

ClubJoy Power® Xpress VIRTUAL is een zeer effectieve kracht workout waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten en van losse gewichten.
29:21
ClubJoy Battle 66 Xpress
Battle Xpress
FitnessWorkoutBeginnerClubJoyMartial ArtsLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsBasic Fitness Workouts

ClubJoy Battle 66 Xpress

ClubJoy Battle® Xpress VIRTUAL is een effectief trainingsprogramma geïnspireerd op bewegingen uit karate, boksen en andere vechtsporten uit het Verre Oosten.
25:41
Don't skip legday! - Tisjeboy Jay
XXL Nutrition
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

Don't skip legday! - Tisjeboy Jay

Op een humoristische manier brengt Tisjeboy Jay je een wijze les. Zijn woorden zijn simpel: Don't skip legday!
02:41
NRGize Cardio 3
HIIT
FitnessWorkoutHealthy livingBeginnerAdvancedInspirationFunctional trainingHIITBasic Fitness Workouts

NRGize Cardio 3

Wil jij je conditie naar een nieuw level tillen én je spieren trainen in één korte workout? Start dan nu met NRGIZE! Tijdens deze HIIT-training wissel je veschillende cardio oefeningen met elkaar af. Na twaalf minuten heb jij een voldaan gevoel en kun je weer verder met jouw dag.
12:12
Vinyasa Yoga 8
Body and Mind
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

Vinyasa Yoga 8

Vinyasa Yoga wordt ook wel Flow Yoga genoemd. Vinyasa Yoga is een vloeiende, dynamische vorm van Yoga waarbij verschillende houdingen elkaar afwisselen op het ritme van de adem. Dit vooral met de focus op het ritme van je adem en daaraan gekoppeld de vloeiende dynamische overgangen van de ene naar de andere houding. Vinyasa Yoga is een aanrader voor als je een fysieke uitdaging zoekt. Deze vorm van Yoga kan goed helpen om ‘uit je hoofd en in je lijf’ te komen.
12:20
Total Body 8
Circuit Training
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

Total Body 8

In deze workout train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen. Of je nu beginner bent of al jaren de sportschool van binnen bekijkt, daag jezelf uit! Welk level kies jij?
12:06
Relaxation & Meditation 7
Body and Mind
FitnessWorkoutHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedBody & MindLifestyleBasic WorkoutsSenior

Relaxation & Meditation 7

Tijdens een Relaxation&Meditation sessie krijg je alle ruimte om bewust te ontspannen. Op basis van een bepaald thema wordt je begeleid naar een staat van fysieke en mentale ontspanning, waar je enige tijd in stilte verblijft. Jouw eigen adem is hierbij de bindende kracht.
12:14