• Kanaal
  • Zoeken
  • Alle video’s
  • Account
  • Menu

Yoga met Marie-Louise

01:09:1416 maanden geleden33 weergaven
Yoga met Marie-Louise
Highline Fitness

Gerelateerd

Nieuwonlangs toegevoegd
Toon meer

ClubJoy Virtual commercial
ClubJoy

ClubJoy Virtual commercial

ClubJoy Virtual commercial
01:074 maanden geleden
ClubJoy Power commercial
ClubJoy

ClubJoy Power commercial

ClubJoy Power commercial
00:464 maanden geleden
ClubJoy Virtual, hoe werkt het?
ClubJoy Virtual

ClubJoy Virtual, hoe werkt het?

ClubJoy Virtual, hoe werkt het?
09:2719 maanden geleden
ZWARE RUG & BICEPS TRAINING VOOR MASSA | Fitness Series
XXL Nutrition
FitnessWorkoutTips & TricksAdvancedInspirationLifestyleSupplements

ZWARE RUG & BICEPS TRAINING VOOR MASSA | Fitness Series

Volle ronde biceps en een grote brede rug, iets wat veel mensen als doel gesteld hebben! Mark Hartkamp geeft een kijkje in zijn dagelijkse routine en deelt veel tips om deze spiergroepen optimaal te trainen. Variatie, inspiratie en motivatie doe je op door het kijken van deze video! #spiermassa #rugtraining #bicepstraining Rug training: Pull-ups | 3 sets - 3 x 5/7 herhalingen Barbell row | 3 sets - 12/15 herhalingen Neutral grip pulldown | 3 sets - 20 herhalingen V-grip cable row | 3 sets - 12/15 herhalingen Lat prayer | 2 sets - 12/15 herhalingen + dropset Biceps training: Biceps barbell curl | 4 sets - 12/15 herhalingen Dumbbell hammer curl | 3 sets - 10 herhalingen Dumbbell biceps curl | 3 dropsets tot falen! Shop: https://xxlnutrition.com/ Volg ons op: Facebook: https://facebook.com/xxlnutrition Instagram: https://www.instagram.com/xxlnutrition/
09:5619 maanden geleden