Healthy Cooking | Jackfruittaco's met guacamole & salsa | Afl. 1

27:4713 maanden geleden622 weergaven
Chef-kok Emilio neemt jou mee in de wereld van vegan cooking en zal jou versteld laten staan. Gezond eten hoeft niet saai te zijn. Probeer het zelf maar eens! Salsa: 0,5 rode peper Halve paprika 0,5 rode ui 3 tomaten 1/3 komkommer 1 limoen 2 el appelazijn of wijnazijn Handvol verse basilicum Zout en peper naar smaak Guacamole 0,5 rode peper 0,25 rode ui 2 tomaten 2 rijpe avocado’s 1 limoen 0,5 tl knoflookpoeder 1 tl zout 15 gram verse koriander Jackfruittaco’s 1 blik jong groen jackfruit in water ( ongeveer 400 gram) 1 ui 4 tenen knoflook 1 el olie 1 el ahornsiroop 100 ml groentebouillon 0,5 tl tabasco 1 limoen 1,5 tl komijnpoeder 1,5 tl gerookte paprikapoeder 1 tl chilipoeder 0,5 tl zout Handvol verse koriander Taco schelpen

Nieuwonlangs toegevoegd

ClubJoy Virtual, hoe werkt het?
ClubJoy Virtual

ClubJoy Virtual, hoe werkt het?

ClubJoy Virtual, hoe werkt het?
09:277 maanden geleden
ZWARE RUG & BICEPS TRAINING VOOR MASSA | Fitness Series
XXL Nutrition
FitnessWorkoutTips & TricksAdvancedInspirationLifestyleSupplements

ZWARE RUG & BICEPS TRAINING VOOR MASSA | Fitness Series

Volle ronde biceps en een grote brede rug, iets wat veel mensen als doel gesteld hebben! Mark Hartkamp geeft een kijkje in zijn dagelijkse routine en deelt veel tips om deze spiergroepen optimaal te trainen. Variatie, inspiratie en motivatie doe je op door het kijken van deze video! #spiermassa #rugtraining #bicepstraining Rug training: 1. Pull-ups | 3 sets - 3 x 5/7 herhalingen 2. Barbell row | 3 sets - 12/15 herhalingen 3. Neutral grip pulldown | 3 sets - 20 herhalingen 4. V-grip cable row | 3 sets - 12/15 herhalingen 5. Lat prayer | 2 sets - 12/15 herhalingen + dropset Biceps training: 1. Biceps barbell curl | 4 sets - 12/15 herhalingen 2. Dumbbell hammer curl | 3 sets - 10 herhalingen 3. Dumbbell biceps curl | 3 dropsets tot falen! Shop: https://xxlnutrition.com/ Volg ons op: Facebook: https://facebook.com/xxlnutrition Instagram: https://www.instagram.com/xxlnutrition/
09:567 maanden geleden
Borst & Triceps training met Nederlands kampioen bodybuilding | Fitness Series
XXL Nutrition
FitnessWorkoutTips & TricksAdvancedInspirationLifestyleSupplements

Borst & Triceps training met Nederlands kampioen bodybuilding | Fitness Series

Ugur Cevher is meervoudig kampioen classic bodybuilding. Met zijn hoge motivatie, sterke wilskracht en eigen manier van trainen heeft hij dit kunnen bereiken. Dat laatste wordt vandaag onder de loop genomen terwijl we Ugur volgen in zijn favoriete borst en triceps training! #borst #triceps #xxlnutrition Training: 1. Incline dumbbell press | 4 sets - 12 herhalingen 2. Incline dumbbell fly | 4 sets - 12 herhalingen 3. Bench press | 4 sets - 12 herhalingen 4. Dumbbell pull-over | 3 sets - 12 herhalingen Triceps: 1. Machine dips | 3 sets - 10/12 herhalingen 2. Cable triceps pushdown | 3 sets - 12 herhalingen 3. Cable overhead extension | 3 sets - 15 herhalingen
06:277 maanden geleden
Explosive and powerful fight training with Hesdy Gerges & Denise Kielholtz
XXL Nutrition
FitnessWorkoutTips & TricksAdvancedInspirationSupplements

Explosive and powerful fight training with Hesdy Gerges & Denise Kielholtz

Multiple world champion fighters Hesdy Gerges & Denise Kielhotz are training day in day out to stay on top of their game. Denise is looking for a shot at the #bellator belt while Hesdy is training hard for another kickboksing fight at the highest level! #mma #kickboxing Shop at: https://xxlnutrition.com/ Follow us on: Facebook: https://facebook.com/xxlnutrition Instagram: https://www.instagram.com/xxlnutrition/
10:267 maanden geleden