NRGize 2

11:5321 maanden geleden
Wil jij je conditie naar een nieuw level tillen én je spieren trainen in één korte workout? Start dan nu met NRGIZE! Tijdens deze HIIT-training wissel je cardio en kracht met elkaar af. Na twaalf minuten heb jij een voldaan gevoel en kun je weer verder met jouw dag.

Gerelateerd

7 Minute Fit! 11
HIIT
WorkoutTips & TricksAdvancedFitSnacks.TVFunctional trainingHIIT

7 Minute Fit! 11

Deze workout is ideaal voor iedereen die aan het eind van de training nog één keer alles wilt geven en de spieren volledig leeg wilt trekken, Kort maar zeer doelgericht. Een eind sprint van 7 minuten naar het einde van jou workout. De 7 Minute Fit! bevat combinaties van cardio en krachtoefeningen op eigen tempo en met eigen lichaamsgewicht.
07:0812 dagen geleden
7 Minute Fit! 10
HIIT
WorkoutBeginnerAdvancedFitSnacks.TVFunctional trainingBasic WorkoutsHIIT

7 Minute Fit! 10

Deze workout is ideaal voor iedereen die aan het eind van de training nog één keer alles wilt geven en de spieren volledig leeg wilt trekken, Kort maar zeer doelgericht. Een eind sprint van 7 minuten naar het einde van jou workout. De 7 Minute Fit! bevat combinaties van cardio en krachtoefeningen op eigen tempo en met eigen lichaamsgewicht.
07:0721 dagen geleden
7 Minute Fit! 9
HIIT
WorkoutBeginnerAdvancedFitSnacks.TVFunctional trainingHIIT

7 Minute Fit! 9

Deze workout is ideaal voor iedereen die aan het eind van de training nog één keer alles wilt geven en de spieren volledig leeg wilt trekken, Kort maar zeer doelgericht. Een eind sprint van 7 minuten naar het einde van jou workout. De 7 Minute Fit! bevat combinaties van cardio en krachtoefeningen op eigen tempo en met eigen lichaamsgewicht.
07:2633 dagen geleden
7 Minute Fit! 8
HIIT
FitnessWorkoutBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVFunctional trainingBasic WorkoutsHIIT

7 Minute Fit! 8

Deze workout is ideaal voor iedereen die aan het eind van de training nog één keer alles wilt geven en de spieren volledig leeg wilt trekken, Kort maar zeer doelgericht. Een eind sprint van 7 minuten naar het einde van jou workout. De 7 Minute Fit! bevat combinaties van cardio en krachtoefeningen op eigen tempo en met eigen lichaamsgewicht.
07:3243 dagen geleden