CubJoy Yoga 63 Xpress

29:248 maanden geleden1825 weergaven
ClubJoy Yoga® Xpress VIRTUAL is een body en mind workout waarmee je werkt aan lichaam en geest.
Yoga

Gerelateerd

ClubJoy Core 28 - Online Convention versie
Core
FitnessWorkoutFunctional trainingBasic WorkoutsBasic Fitness Workouts

ClubJoy Core 28 - Online Convention versie

ClubJoy Core
29:5016 uur geleden
ClubJoy Cycle 70 - online convention versie
Cycle
FitnessWorkoutClubJoy

ClubJoy Cycle 70 - online convention versie

ClubJoy Cycle
54:0236 uur geleden
ClubJoy Step 62 Xpress
Battle, Dance en Step

ClubJoy Step 62 Xpress

ClubJoy Step® Xpress VIRTUAL is een training waarbij je een in hoogte verstelbaar bankje (een step) gebruikt. Spierversteviging en conditie wisselen elkaar snel af.
24:336 maanden geleden
ClubJoy Fiesta 38 Xpress
Battle, Dance en Step
WorkoutDanceBeginnerAdvancedInspirationClubJoy

ClubJoy Fiesta 38 Xpress

ClubJoy Fiesta® Xpress VIRTUAL is een simpele en heel aanstekelijke dans workout met moves uit verscheidene Latin dansstijlen.
27:436 maanden geleden

Nieuwonlangs toegevoegd
Toon meer

ClubJoy Core 28 - Online Convention versie
Core
FitnessWorkoutFunctional trainingBasic WorkoutsBasic Fitness Workouts

ClubJoy Core 28 - Online Convention versie

ClubJoy Core
29:5016 uur geleden
ClubJoy Cycle 70 - online convention versie
Cycle
FitnessWorkoutClubJoy

ClubJoy Cycle 70 - online convention versie

ClubJoy Cycle
54:0236 uur geleden
ClubJoy Virtual, hoe werkt het?
ClubJoy Virtual

ClubJoy Virtual, hoe werkt het?

ClubJoy Virtual, hoe werkt het?
09:273 maanden geleden
ZWARE RUG & BICEPS TRAINING VOOR MASSA | Fitness Series
XXL Nutrition
FitnessWorkoutTips & TricksAdvancedInspirationLifestyleSupplements

ZWARE RUG & BICEPS TRAINING VOOR MASSA | Fitness Series

Volle ronde biceps en een grote brede rug, iets wat veel mensen als doel gesteld hebben! Mark Hartkamp geeft een kijkje in zijn dagelijkse routine en deelt veel tips om deze spiergroepen optimaal te trainen. Variatie, inspiratie en motivatie doe je op door het kijken van deze video! #spiermassa #rugtraining #bicepstraining Rug training: 1. Pull-ups | 3 sets - 3 x 5/7 herhalingen 2. Barbell row | 3 sets - 12/15 herhalingen 3. Neutral grip pulldown | 3 sets - 20 herhalingen 4. V-grip cable row | 3 sets - 12/15 herhalingen 5. Lat prayer | 2 sets - 12/15 herhalingen + dropset Biceps training: 1. Biceps barbell curl | 4 sets - 12/15 herhalingen 2. Dumbbell hammer curl | 3 sets - 10 herhalingen 3. Dumbbell biceps curl | 3 dropsets tot falen! Shop: https://xxlnutrition.com/ Volg ons op: Facebook: https://facebook.com/xxlnutrition Instagram: https://www.instagram.com/xxlnutrition/
09:563 maanden geleden