• Kanaal
  • Zoeken
  • Alle video’s
  • Account
  • Menu

ClubJoy HIIT NRG 05

27:087 maanden geleden165 weergaven
ClubJoy Special HIIT NRG® Virtual is a high impact training that works your cardio levels to the max.
ClubJoy SPECIALS

Gerelateerd

Nieuw

onlangs toegevoegd

Toon meer
ClubJoy Virtual commercial
ClubJoy

ClubJoy Virtual commercial

ClubJoy Virtual commercial
01:075 maanden geleden
ClubJoy Power commercial
ClubJoy

ClubJoy Power commercial

ClubJoy Power commercial
00:465 maanden geleden
ClubJoy Virtual, hoe werkt het?
ClubJoy Virtual

ClubJoy Virtual, hoe werkt het?

ClubJoy Virtual, hoe werkt het?
09:2720 maanden geleden
ZWARE RUG & BICEPS TRAINING VOOR MASSA | Fitness Series
XXL Nutrition
FitnessWorkoutTips & TricksAdvancedInspirationLifestyleSupplements

ZWARE RUG & BICEPS TRAINING VOOR MASSA | Fitness Series

Volle ronde biceps en een grote brede rug, iets wat veel mensen als doel gesteld hebben! Mark Hartkamp geeft een kijkje in zijn dagelijkse routine en deelt veel tips om deze spiergroepen optimaal te trainen. Variatie, inspiratie en motivatie doe je op door het kijken van deze video! #spiermassa #rugtraining #bicepstraining Rug training: Pull-ups | 3 sets - 3 x 5/7 herhalingen Barbell row | 3 sets - 12/15 herhalingen Neutral grip pulldown | 3 sets - 20 herhalingen V-grip cable row | 3 sets - 12/15 herhalingen Lat prayer | 2 sets - 12/15 herhalingen + dropset Biceps training: Biceps barbell curl | 4 sets - 12/15 herhalingen Dumbbell hammer curl | 3 sets - 10 herhalingen Dumbbell biceps curl | 3 dropsets tot falen! Shop: https://xxlnutrition.com/ Volg ons op: Facebook: https://facebook.com/xxlnutrition Instagram: https://www.instagram.com/xxlnutrition/
09:5620 maanden geleden