Yin Yoga

Premium
Yin Yoga 10
Body and Mind
Yin Yoga

Yin Yoga 10

Yin Yoga is een rustige vorm van Yoga, waarbij je 1 tot 5 minuten in een houding blijft, gevolgd door een moment van rust en herstel. Je laat de spierspanning los en leert hoe je de houding kunt aanpassen aan jouw lichaam, zodat je zo comfortabel mogelijk je bindweefsel kunt versoepelen.
12:042 years ago
ClubJoy at Home.