HIIT
ClubJoyHIIT
HIIT BARBELL 16, 30 min ENG
ClubJoy Special HIIT Barbell® is a high intensity challenge that pushes your fitness levels with barbell, free weight and body weight exercises.
ClubJoy Special NRG
ClubJoyHIIT
NRG 15, 30 Min ENG
ClubJoy Special NRG® is a high impact training that works your cardio levels to the max.
ClubJoyHIIT
HIIT BARBELL 15, 30 min ENG
ClubJoy Special HIIT Barbell® is a high intensity challenge that pushes your fitness levels with barbell, free weight and body weight exercises.
ClubJoyHIIT
HIIT BARBELL 14, 30 min ENG
ClubJoy Special HIIT Barbell® is a high intensity challenge that pushes your fitness levels with barbell, free weight and body weight exercises.
ClubJoyHIIT
ClubJoy HIIT BARBELL 13, 30 min ENG
ClubJoy Special HIIT Barbell® is a high intensity challenge that pushes your fitness levels with barbell, free weight and body weight exercises.
ClubJoy Special NRG
ClubJoyHIIT
ClubJoy NRG 12, 30 min ENG
ClubJoy Special NRG® Virtual is a high impact training that works your cardio levels to the max.
ClubJoyFunctional trainingHIIT
ClubJoy HIIT BARBELL 12 ENG
ClubJoy Special HIIT Barbell® Virtual is a high intensity challenge that pushes your fitness levels with barbell, free weight and body weight exercises.
Premium
ClubJoy SPECIALS
FitnessWorkoutHIIT
ClubJoy HIIT NRG 02 - online convention versie
ClubJoy HIIT NRG 02 - online convention versie
Premium
ClubJoy SPECIALS
FitnessWorkoutAdvancedClubJoyHIIT
ClubJoy HIIT Barbell 02 - online convention versie
ClubJoy HIIT Barbell 02 - online convention versie
Premium
Strength
BeginnerWorkoutFitSnacks.TVAdvancedFunctional trainingBasic WorkoutsHIIT
Barbell Workout 16
In deze workout train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen en met behulp van een barbell. Wanneer je materialen toevoegt aan jouw workout, kan dit zorgen voor een nieuwe trainingsprikkel en blijf je jouw lichaam uitdagen. Na deze workout van 12 minuten heb je en hoge hartslag, zweetdruppels op je voorhoofd en trillende spieren!
Premium
Cardio
BeginnerWorkoutTips & TricksFitSnacks.TVAdvancedFunctional trainingHIIT
7 Minute Fit! 20
Deze workout is ideaal voor iedereen die aan het eind van de training nog één keer alles wilt geven en de spieren volledig leeg wilt trekken, Kort maar zeer doelgericht. Een eind sprint van 7 minuten naar het einde van jou workout. De 7 Minute Fit! bevat combinaties van cardio en krachtoefeningen op eigen tempo en met eigen lichaamsgewicht.
Premium
Cardio
FitnessWorkoutBasic WorkoutsHIIT
NRGize Cardio 5
Wil jij je conditie naar een nieuw level tillen én je spieren trainen in één korte workout? Start dan nu met NRGIZE! Tijdens deze HIIT-training wissel je veschillende cardio oefeningen met elkaar af. Na twaalf minuten heb jij een voldaan gevoel en kun je weer verder met jouw dag.
