FitSnacks.TV

Premium
Pilates 2
Body and Mind
BeginnerWorkoutHealthy livingFitSnacks.TVAdvancedBody & MindFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Pilates 2

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
12:0616 months ago
Premium
Pilates 3
Body and Mind
BeginnerWorkoutHealthy livingFitSnacks.TVAdvancedBody & MindFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Pilates 3

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
12:0816 months ago
Premium
Pilates 4
Body and Mind
BeginnerWorkoutFitSnacks.TVAdvancedBody & MindFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Pilates 4

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
14:5416 months ago
Premium
Pilates 6
Body and Mind
BeginnerWorkoutTips & TricksFitSnacks.TVAdvancedBody & MindFunctional trainingSenior

Pilates 6

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
11:5716 months ago
Premium
Pilates 9
Body and Mind
BeginnerWorkoutFitSnacks.TVAdvancedBody & MindFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Pilates 9

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
12:0816 months ago
Premium
Pilates 10
Body and Mind
BeginnerWorkoutHealthy livingTips & TricksInspirationFitSnacks.TVAdvancedBody & MindFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Pilates 10

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
12:0916 months ago
Premium
Barbell Workout 16
Strength
BeginnerWorkoutFitSnacks.TVAdvancedFunctional trainingBasic WorkoutsHIIT

Barbell Workout 16

In deze workout train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen en met behulp van een barbell. Wanneer je materialen toevoegt aan jouw workout, kan dit zorgen voor een nieuwe trainingsprikkel en blijf je jouw lichaam uitdagen. Na deze workout van 12 minuten heb je en hoge hartslag, zweetdruppels op je voorhoofd en trillende spieren!
12:293 years ago
Premium
Senior Fit 7
Senior Fit
BeginnerWorkoutFitSnacks.TVFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Senior Fit 7

Wist u dat u met behulp van een stoel ook hele goede oefeningen kan doen? Tijdens deze 12 minuten durende workout leert u verschillende oefeningen die u mobiel en flexibel houden in het dagelijks leven.
13:053 years ago
Premium
HardCore 21
Strength
BeginnerWorkoutFitSnacks.TVAdvancedFunctional trainingBasic Workouts

HardCore 21

Wil jij buikspieren van beton? Dan is de HardCore work-out van ClubJoy echt iets voor jou! Twaalf minuten aan de slag, op weg naar een sixpack!
12:333 years ago
Premium
ButtBlaster 22
Strength
BeginnerWorkoutFitSnacks.TVAdvancedFunctional trainingBasic Workouts

ButtBlaster 22

Wie droomt er niet van rondere, strakkere, grotere of juist kleinere billen?! Twijfel niet en ga direct aan de slag met deze workout van twaalf minuten voor de billen.
12:083 years ago
Premium
Power Yoga 10
Body and Mind
BeginnerWorkoutFitSnacks.TVAdvancedBody & Mind

Power Yoga 10

Power Yoga is een krachtige vorm van Yoga. Je beweegt op de ademflow van de ene naar de volgende houding. Bepaalde krachtige houdingen houd je een aantal ademhalingen langer aan, voordat je weer verder gaat in de flow. Je traint spierkracht, souplesse, conditie, balans en lichaamsbewustzijn.
11:573 years ago
Premium
Fit+ Cardio 7
Senior Fit
BeginnerWorkoutHealthy livingInspirationFitSnacks.TVBasic WorkoutsSenior

Fit+ Cardio 7

Door middel van verschillende passen die ervoor zorgen dat de hartslag versneld, blijft het lichaam fit en de gewrichten soepel. Dit in combinatie met een rustige en toegankelijke opbouw zijn de ingrediënten voor een goede workout Zorg dat je nergens over kunt struikelen en zet een glas water klaar want je gaat de komende 12 minuten flink aan het werk.
12:373 years ago