Basic Workouts

ClubJoy BOOTY 13, 30 min ENG
ClubJoy Special BOOTY
ClubJoyBasic Workouts

ClubJoy BOOTY 13, 30 min ENG

ClubJoy Special Booty® is an awesome butt blaster that strengthens and tones your glutes and legs.
29:4755 days ago
Premium
Pilates 2
Body and Mind
BeginnerWorkoutHealthy livingFitSnacks.TVAdvancedBody & MindFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Pilates 2

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
12:0613 months ago
Premium
Pilates 3
Body and Mind
BeginnerWorkoutHealthy livingFitSnacks.TVAdvancedBody & MindFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Pilates 3

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
12:0813 months ago
Premium
Pilates 4
Body and Mind
BeginnerWorkoutFitSnacks.TVAdvancedBody & MindFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Pilates 4

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
14:5413 months ago
Premium
Pilates 5
Body and Mind
BeginnerWorkoutAdvancedBody & MindFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Pilates 5

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
11:5413 months ago
Premium
Pilates 7
Body and Mind
BeginnerWorkoutAdvancedBody & MindFunctional trainingBasic Workouts

Pilates 7

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
12:0913 months ago
Premium
Pilates 8
Body and Mind
BeginnerWorkoutAdvancedBody & MindFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Pilates 8

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
12:0813 months ago
Premium
Pilates 9
Body and Mind
BeginnerWorkoutFitSnacks.TVAdvancedBody & MindFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Pilates 9

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
12:0813 months ago
Premium
Pilates 10
Body and Mind
BeginnerWorkoutHealthy livingTips & TricksInspirationFitSnacks.TVAdvancedBody & MindFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Pilates 10

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
12:0913 months ago
Premium
ClubJoy Box Fight 02 - online convention versie
ClubJoy SPECIALS
BeginnerFitnessWorkoutAdvancedBasic WorkoutsBasic Fitness Workouts

ClubJoy Box Fight 02 - online convention versie

ClubJoy Box Fight 02 - online convention versie
32:003 years ago
Premium
ClubJoy Core 28 - Online Convention versie
ClubJoy Core
FitnessWorkoutFunctional trainingBasic WorkoutsBasic Fitness Workouts

ClubJoy Core 28 - Online Convention versie

ClubJoy Core
29:503 years ago
Premium
Barbell Workout 16
Strength
BeginnerWorkoutFitSnacks.TVAdvancedFunctional trainingBasic WorkoutsHIIT

Barbell Workout 16

In deze workout train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen en met behulp van een barbell. Wanneer je materialen toevoegt aan jouw workout, kan dit zorgen voor een nieuwe trainingsprikkel en blijf je jouw lichaam uitdagen. Na deze workout van 12 minuten heb je en hoge hartslag, zweetdruppels op je voorhoofd en trillende spieren!
12:293 years ago