Basic Workouts

Premium
Shape 61
ClubJoy Fit&Shape
ClubJoyBasic Workouts

Shape 61

ClubJoy Shape® is een effectieve workout om in korte tijd en op een verantwoorde manier je BBB spieren (buik, billen en benen) te trainen.
27:5912 days ago
ClubJoy Core 41.2 Xpress, ENG
ClubJoy Core ENG
BeginnerClubJoyBasic Workouts

ClubJoy Core 41.2 Xpress, ENG

ClubJoy Core® Xpress is a short and effective full body workout that targets your core muscles in a varied way.
14:192 months ago
ClubJoy Core 41.1 Xpress, ENG
ClubJoy Core ENG
BeginnerClubJoyBasic Workouts

ClubJoy Core 41.1 Xpress, ENG

ClubJoy Core® Xpress is a short and effective full body workout that targets your core muscles in a varied way.
13:282 months ago
STEP 16, 30 min ENG
ClubJoy Special STEP
DanceClubJoyBasic Workouts

STEP 16, 30 min ENG

ClubJoy Special Step® is an energetic and fun workout with an adjustable bench to strengthen your muscles and boost your fitness levels.
28:093 months ago
Premium
Power 82
ClubJoy Power
ClubJoyBasic Workouts

Power 82

ClubJoy Power® Xpress is een zeer effectieve kracht workout waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten en van losse gewichten.
27:285 months ago
ClubJoy Shape 58 ENG
ClubJoy Fit&Shape ENG
Basic WorkoutsCycle

ClubJoy Shape 58 ENG

ClubJoy Shape® is an effective body shape workout that targets your muscles in a fun and varied way
29:358 months ago
Premium
ClubJoy Power 81 Xpress NL
ClubJoy Power
ClubJoyBasic Workouts

ClubJoy Power 81 Xpress NL

ClubJoy Power® Xpress is een zeer effectieve kracht workout waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten en van losse gewichten.
26:048 months ago
ClubJoy BOOTY 13, 30 min ENG
ClubJoy Special BOOTY
ClubJoyBasic Workouts

ClubJoy BOOTY 13, 30 min ENG

ClubJoy Special Booty® is an awesome butt blaster that strengthens and tones your glutes and legs.
29:4710 months ago
Premium
Pilates 2
Body and Mind
BeginnerWorkoutHealthy livingFitSnacks.TVAdvancedBody & MindFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Pilates 2

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
12:0622 months ago
Premium
Pilates 3
Body and Mind
BeginnerWorkoutHealthy livingFitSnacks.TVAdvancedBody & MindFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Pilates 3

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
12:0822 months ago
Premium
Pilates 4
Body and Mind
BeginnerWorkoutFitSnacks.TVAdvancedBody & MindFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Pilates 4

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
14:5422 months ago
Premium
Pilates 5
Body and Mind
BeginnerWorkoutAdvancedBody & MindFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Pilates 5

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
11:5422 months ago