Advanced

LIVE | Friday Night Dance Party met Nanda Groen
Replay
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

LIVE | Friday Night Dance Party met Nanda Groen

3 april 2020
35:22
BandZe, de trainingstool van Radmilo Soda
FitSnacks.TV
WorkoutTips & TricksBeginnerAdvancedFunctional trainingBasic WorkoutsHIITSenior

BandZe, de trainingstool van Radmilo Soda

Met BandZe kun je trainen waar en wanneer je wilt. De elastieken geven extra spanning op de spieren waardoor simpele oefeningen uitdagend worden. Kies uit verschillende weerstanden en train op jouw eigen niveau.
00:29
Californias Coleman Xpress 30 min High Intensity
High Intensity
WorkoutBeginnerAdvancedClubJoyFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Californias Coleman Xpress 30 min High Intensity

Een half uur lang op hoge intensiteit fietsen in California, zweten maar!
28:33
ClubJoy Shape 44
Shape
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

ClubJoy Shape 44

ClubJoy Shape® Xpress VIRTUAL is een effectieve workout om in korte tijd en op een verantwoorde manier je BBB spieren (buik, billen en benen) te trainen.
29:18
ClubJoy Power 67 Xpress
Power Xpress
FitnessWorkoutBeginnerAdvancedClubJoyFunctional trainingBasic WorkoutsBasic Fitness Workouts

ClubJoy Power 67 Xpress

ClubJoy Power® Xpress VIRTUAL is een zeer effectieve kracht workout waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten en van losse gewichten.
29:21
Don't skip legday! - Tisjeboy Jay
XXL Nutrition
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

Don't skip legday! - Tisjeboy Jay

Op een humoristische manier brengt Tisjeboy Jay je een wijze les. Zijn woorden zijn simpel: Don't skip legday!
02:41
NRGize Cardio 3
HIIT
FitnessWorkoutHealthy livingBeginnerAdvancedInspirationFunctional trainingHIITBasic Fitness Workouts

NRGize Cardio 3

Wil jij je conditie naar een nieuw level tillen én je spieren trainen in één korte workout? Start dan nu met NRGIZE! Tijdens deze HIIT-training wissel je veschillende cardio oefeningen met elkaar af. Na twaalf minuten heb jij een voldaan gevoel en kun je weer verder met jouw dag.
12:12
Vinyasa Yoga 8
Body and Mind
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

Vinyasa Yoga 8

Vinyasa Yoga wordt ook wel Flow Yoga genoemd. Vinyasa Yoga is een vloeiende, dynamische vorm van Yoga waarbij verschillende houdingen elkaar afwisselen op het ritme van de adem. Dit vooral met de focus op het ritme van je adem en daaraan gekoppeld de vloeiende dynamische overgangen van de ene naar de andere houding. Vinyasa Yoga is een aanrader voor als je een fysieke uitdaging zoekt. Deze vorm van Yoga kan goed helpen om ‘uit je hoofd en in je lijf’ te komen.
12:20
Total Body 8
Circuit Training
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

Total Body 8

In deze workout train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen. Of je nu beginner bent of al jaren de sportschool van binnen bekijkt, daag jezelf uit! Welk level kies jij?
12:06
Relaxation & Meditation 7
Body and Mind
FitnessWorkoutHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedBody & MindLifestyleBasic WorkoutsSenior

Relaxation & Meditation 7

Tijdens een Relaxation&Meditation sessie krijg je alle ruimte om bewust te ontspannen. Op basis van een bepaald thema wordt je begeleid naar een staat van fysieke en mentale ontspanning, waar je enige tijd in stilte verblijft. Jouw eigen adem is hierbij de bindende kracht.
12:14
Killer Abs Workout With IFBB Elite Pro Ali Bilal
Basic Fitness Workouts
FitnessAdvancedInspirationLifestyleSupplements

Killer Abs Workout With IFBB Elite Pro Ali Bilal

Want to have killer abs? IFBB Elite Pro athlete Ali Bilal shows you his favorite ab circuit. 1. Ab rollout - 15 reps 2. Crunch - 20 reps 3. Seated knee raise - 20 reps 4. Russian twist - 20 reps each side 5. Hanging leg raise - to failure 6. Standing cable crunch - 20 reps REPEAT THREE TIMES Shop at: https://xxlnutrition.com Follow us on: Facebook: https://facebook.com/xxlnutrition Instagram: https://www.instagram.com/xxlnutrition
04:19
Duo Workout 5
Circuit Training
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

Duo Workout 5

Samen sporten is nog leuker dan alleen. Daag je partner, vriend of vriendin uit voor deze workout van 12 minuten en kijk wie de beste conditie heeft. De workout bestaat uit oefeningen voor verschillende delen van het lichaam. Deze oefeningen vormen een perfecte combinatie tussen kracht en cardio. So get up and let’s get fit together!
11:59