HIIT

LIVE | DANCE PARTY met Laurie Meulendijks (24/4/2020)
Livestream Replay
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSenior

LIVE | DANCE PARTY met Laurie Meulendijks (24/4/2020)

DANCE PARTY met Laurie Meulendijks (24/4/2020)
35:4135 uur geleden
LIVE ClubJoy Power met Ivar Roos (25/5/2020)
Livestream Replay
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

LIVE ClubJoy Power met Ivar Roos (25/5/2020)

ClubJoy Power met Ivar Roos
38:1935 uur geleden
LIVE | Urban Yoga met Nanda Groen (28/5/2020)
Livestream Replay
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

LIVE | Urban Yoga met Nanda Groen (28/5/2020)

Urban Yoga met Nanda Groen
34:3535 uur geleden
7 Minute Fit! 11
HIIT
WorkoutTips & TricksAdvancedFitSnacks.TVFunctional trainingHIIT

7 Minute Fit! 11

Deze workout is ideaal voor iedereen die aan het eind van de training nog één keer alles wilt geven en de spieren volledig leeg wilt trekken, Kort maar zeer doelgericht. Een eind sprint van 7 minuten naar het einde van jou workout. De 7 Minute Fit! bevat combinaties van cardio en krachtoefeningen op eigen tempo en met eigen lichaamsgewicht.
07:0812 dagen geleden
TotalBody 17
Kracht / Shape / Core
WorkoutBeginnerAdvancedFitSnacks.TVFunctional trainingBasic WorkoutsHIIT

TotalBody 17

In deze workout train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen. Of je nu beginner bent of al jaren de sportschool van binnen bekijkt, daag jezelf uit! Welk level kies jij?
12:0518 dagen geleden
BoxFight 8
Martial Arts
WorkoutBeginnerAdvancedFitSnacks.TVMartial ArtsHIIT

BoxFight 8

Waan jezelf in de boksring: jouw tegenstander staat voor je! Bescherm jezelf en drijf jouw tegenstander de hoek in met verschillende combinaties die je leert in deze twaalf minuten durende boks workout.
12:0120 dagen geleden
7 Minute Fit! 10
HIIT
WorkoutBeginnerAdvancedFitSnacks.TVFunctional trainingBasic WorkoutsHIIT

7 Minute Fit! 10

Deze workout is ideaal voor iedereen die aan het eind van de training nog één keer alles wilt geven en de spieren volledig leeg wilt trekken, Kort maar zeer doelgericht. Een eind sprint van 7 minuten naar het einde van jou workout. De 7 Minute Fit! bevat combinaties van cardio en krachtoefeningen op eigen tempo en met eigen lichaamsgewicht.
07:0721 dagen geleden
TotalBody 16
Kracht / Shape / Core
WorkoutTips & TricksBeginnerAdvancedBasic WorkoutsHIIT

TotalBody 16

In deze workout train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen. Of je nu beginner bent of al jaren de sportschool van binnen bekijkt, daag jezelf uit! Welk level kies jij?
12:0826 dagen geleden
BoxFight 7
Martial Arts
WorkoutBeginnerAdvancedFitSnacks.TVMartial ArtsHIIT

BoxFight 7

Waan jezelf in de boksring: jouw tegenstander staat voor je! Bescherm jezelf en drijf jouw tegenstander de hoek in met verschillende combinaties die je leert in deze twaalf minuten durende boks workout.
11:5129 dagen geleden
7 Minute Fit! 9
HIIT
WorkoutBeginnerAdvancedFitSnacks.TVFunctional trainingHIIT

7 Minute Fit! 9

Deze workout is ideaal voor iedereen die aan het eind van de training nog één keer alles wilt geven en de spieren volledig leeg wilt trekken, Kort maar zeer doelgericht. Een eind sprint van 7 minuten naar het einde van jou workout. De 7 Minute Fit! bevat combinaties van cardio en krachtoefeningen op eigen tempo en met eigen lichaamsgewicht.
07:2633 dagen geleden
BoxFight 6
Martial Arts
WorkoutBeginnerAdvancedFitSnacks.TVMartial ArtsHIIT

BoxFight 6

Waan jezelf in de boksring: jouw tegenstander staat voor je! Bescherm jezelf en drijf jouw tegenstander de hoek in met verschillende combinaties die je leert in deze twaalf minuten durende boks workout.
12:4540 dagen geleden
7 Minute Fit! 8
HIIT
FitnessWorkoutBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVFunctional trainingBasic WorkoutsHIIT

7 Minute Fit! 8

Deze workout is ideaal voor iedereen die aan het eind van de training nog één keer alles wilt geven en de spieren volledig leeg wilt trekken, Kort maar zeer doelgericht. Een eind sprint van 7 minuten naar het einde van jou workout. De 7 Minute Fit! bevat combinaties van cardio en krachtoefeningen op eigen tempo en met eigen lichaamsgewicht.
07:3243 dagen geleden