Healthy living
Livestream Replay
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSenior
LIVE | DANCE PARTY met Laurie Meulendijks (24/4/2020)
DANCE PARTY met Laurie Meulendijks (24/4/2020)
Livestream Replay
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts
LIVE ClubJoy Power met Ivar Roos (25/5/2020)
ClubJoy Power met Ivar Roos
Livestream Replay
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts
LIVE | Urban Yoga met Nanda Groen (28/5/2020)
Urban Yoga met Nanda Groen
Body and Mind
Healthy livingBeginnerAdvancedBody & MindSenior
Yoga Stretch & Relax 5
Ontsnap aan de snelheid van de dag met deze heerlijke 12-minuten-durende workout. Of je hier nu je dag mee begint, mee eindigt of een break neemt tussen de bedrijven door. Deze yoga workout kan altijd en overal.
Fitness
FitnessWorkoutHealthy livingTips & TricksInspirationLifestyleFood
Beweging | Valkuilen bij sporten 6
Het Vida Sana Team bestaat uit experts en professionals die dagelijks zowel online als offline mensen begeleiden op vlak van beweging & voeding.
Vida Sana presenteert een reeks educatieve video’s op het gebied van:
• Voeding
• Beweging
• Body & mind
• Verzorging
• FitFood
Voeding
FitnessWorkoutHealthy livingTips & TricksInspirationLifestyleFoodSupplementsSuper Foods
Voeding | De meest gemaakte fouten waardoor resultaten uitblijven 5
Het Vida Sana Team bestaat uit experts en professionals die dagelijks zowel online als offline mensen begeleiden op vlak van beweging & voeding.
Vida Sana presenteert een reeks educatieve video’s op het gebied van:
• Voeding
• Beweging
• Body & mind
• Verzorging
• FitFood
Kids and Teens
WorkoutHealthy livingTips & TricksBeginnerFunctional trainingKids
Kids Bootcamp 5
Tijdens deze workout wisselen we kracht en cardio met elkaar af. Het is een leuke les om te doen samen met een vriendje en/of vriendinnetje. Natuurlijk kun je ook je ouders, opa/oma of iemand anders van de bank af trekken. Vergeet niet wat spullen aan de kant te zetten. Pak iets te drinken en maak je klaar om te zweten!
Senior Fit
WorkoutHealthy livingTips & TricksBeginnerLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsSenior
Senior Fit 6
Wist u dat u met behulp van een stoel ook hele goede oefeningen kan doen? Tijdens deze 12 minuten durende workout leert u verschillende oefeningen die u mobiel en flexibel houden in het dagelijks leven.
Fitness
FitnessWorkoutHealthy livingTips & TricksInspirationLifestyleSupplements
Beweging | Valkuilen bij sporten 6
Het Vida Sana Team bestaat uit experts en professionals die dagelijks zowel online als offline mensen begeleiden op vlak van beweging & voeding.
Vida Sana presenteert een reeks educatieve video’s op het gebied van:
• Voeding
• Beweging
• Body & mind
• Verzorging
• FitFood
Voeding
FitnessHealthy livingTips & TricksInspirationLifestyleFoodSupplementsSuper Foods
Voeding | De meest gemaakte fouten waardoor resultaten uitblijven 4
Het Vida Sana Team bestaat uit experts en professionals die dagelijks zowel online als offline mensen begeleiden op vlak van beweging & voeding.
Vida Sana presenteert een reeks educatieve video’s op het gebied van:
• Voeding
• Beweging
• Body & mind
• Verzorging
• FitFood
Voeding
Healthy livingTips & TricksInspirationLifestyleFood
Voeding | De meest gemaakte fouten waardoor resultaten uitblijven 3
Het Vida Sana Team bestaat uit experts en professionals die dagelijks zowel online als offline mensen begeleiden op vlak van beweging & voeding.
Vida Sana presenteert een reeks educatieve video’s op het gebied van:
• Voeding
• Beweging
• Body & mind
• Verzorging
• FitFood
Voeding
FitnessWorkoutHealthy livingTips & TricksBeginnerInspirationLifestyleFoodSupplementsSuper Foods
Voeding | De meest gemaakte fouten waardoor resultaten uitblijven 2
Het Vida Sana Team bestaat uit experts en professionals die dagelijks zowel online als offline mensen begeleiden op vlak van beweging & voeding.
Vida Sana presenteert een reeks educatieve video’s op het gebied van:
• Voeding
• Beweging
• Body & mind
• Verzorging
• FitFood