ClubJoy

LIVE | Dance Party met Nanda Groen (22/5/2020)
Livestream Replay
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

LIVE | Dance Party met Nanda Groen (22/5/2020)

Dance Party met Nanda Groen
31:53
LIVE | Yoga met Marjan Sunfire
Livestream Replay
WorkoutAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyBody & MindBasic Workouts

LIVE | Yoga met Marjan Sunfire

LIVE | Yoga met Marjan Sunfire
37:27
Cycle 55 Col du Glandon Xpress High Intensity 30 min
Virtual Cycling
WorkoutHealthy livingBeginnerAdvancedClubJoyBasic WorkoutsHIIT

Cycle 55 Col du Glandon Xpress High Intensity 30 min

Cycle 55 Col du Glandon Xpress High Intensity
28:08
LIVE | Booty Shape met Melissa Heruer
Livestream Replay
FitnessWorkoutBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyBasic WorkoutsBasic Fitness Workouts

LIVE | Booty Shape met Melissa Heruer

LIVE | Booty Shape met Melissa Heruer
36:29
LIVE | ClubPower met Ivar Roos (18/5/2020)
Livestream Replay
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

LIVE | ClubPower met Ivar Roos (18/5/2020)

ClubPower met Ivar Roos
37:23
Step 63 Xpress
Step Xpress
WorkoutDanceBeginnerAdvancedInspirationClubJoyHIIT

Step 63 Xpress

ClubJoy Step® Xpress VIRTUAL is een training waarbij je een in hoogte verstelbaar bankje (een step) gebruikt. Spierversteviging en conditie wisselen elkaar snel af.
24:40
Col du Galibier Xpress 30 min High Intensity
Virtual Cycling
WorkoutBeginnerAdvancedClubJoy

Col du Galibier Xpress 30 min High Intensity

De Col du Galibier is een bergpas in de Franse Alpen. De bergpas is vooral bekend vanwege wielrenetappes in de Ronde van Frankrijk.
27:24
Kids Dance 4
Kids and Teens
WorkoutDanceBeginnerInspirationClubJoyKids

Kids Dance 4

Deze dans moves zijn voor iedereen leuk. Dus trek je vader, moeder, broer, zus, opa of oma van de bank en ga los. Natuurlijk mag je ook lekker in je eentje dansen. Zet hem op, jij bent de ster!
12:06
VC | Alpe d'Huez Xpress 30 min Low Intensity
Virtual Cycling
WorkoutHealthy livingBeginnerClubJoyBasic WorkoutsHIIT

VC | Alpe d'Huez Xpress 30 min Low Intensity

De route wordt ook wel de Nederlandse berg genoemd vanwege het aantal Nederlandse etappe-overwinnaars in de tour de France. Deze klim is beroemd en berucht.
26:32
Fit+ Shape 1
Senior Fit
WorkoutHealthy livingBeginnerInspirationFitSnacks.TVClubJoyLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Fit+ Shape 1

Door middel van verschillende oefeningen die ervoor zorgen dat de spieren worden geprikkeld, blijft het lichaam fit, de gewrichten soepel en de spieren sterk. Deze workout bestaat niet alleen uit het trainen van de spieren maar ook de balans en coördinatie worden op de proef gesteld. Je kunt eventueel gebruik maken van flesjes water en/of een stoel om de oefeningen makkelijker of juist moeilijker te maken.
12:29
ClubJoy Shape 43
Shape
WorkoutBeginnerAdvancedClubJoyFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

ClubJoy Shape 43

ClubJoy Shape® Xpress VIRTUAL is een effectieve workout om in korte tijd en op een verantwoorde manier je BBB spieren (buik, billen en benen) te trainen.
14:55
Barbell Workout 2
Kracht / Shape / Core
FitnessWorkoutTips & TricksBeginnerAdvancedFitSnacks.TVClubJoyFunctional trainingBasic Fitness Workouts

Barbell Workout 2

In deze workout train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen en met behulp van een barbell. Wanneer je materialen toevoegt aan jouw workout, kan dit zorgen voor een nieuwe trainingsprikkel en blijf je jouw lichaam uitdagen. Na deze workout van 12 minuten heb je en hoge hartslag, zweetdruppels op je voorhoofd en trillende spieren!
12:36