Beginner

Low Impact Moves 7
Dance
DanceBeginnerAdvanced

Low Impact Moves 7

12 minuten aerobics zoals je het gewent bent. Breng je hartslag omhoog door middel van verschillende aerobic passen met een lage intensiteit. Er wordt niet gesprongen of gedraaid maar dat maakt deze routine niet minder uitdagend!
12:0822 uur geleden
LIVE | DANCE PARTY met Laurie Meulendijks (24/4/2020)
Livestream Replay
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSenior

LIVE | DANCE PARTY met Laurie Meulendijks (24/4/2020)

DANCE PARTY met Laurie Meulendijks (24/4/2020)
35:4135 uur geleden
LIVE | YOGA met Marjan Sunfire (28/4/2020)
Livestream Replay
BeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyBody & MindLifestyle

LIVE | YOGA met Marjan Sunfire (28/4/2020)

LIVE | YOGA met Marjan Sunfire
37:5535 uur geleden
LIVE | Booty Shape met Melissa Heruer
Livestream Replay
FitnessWorkoutBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyBasic WorkoutsBasic Fitness Workouts

LIVE | Booty Shape met Melissa Heruer

LIVE | Booty Shape met Melissa Heruer
36:2935 uur geleden
LIVE ClubJoy Power met Ivar Roos (25/5/2020)
Livestream Replay
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

LIVE ClubJoy Power met Ivar Roos (25/5/2020)

ClubJoy Power met Ivar Roos
38:1935 uur geleden
LIVE | Urban Yoga met Nanda Groen (28/5/2020)
Livestream Replay
FitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksBeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

LIVE | Urban Yoga met Nanda Groen (28/5/2020)

Urban Yoga met Nanda Groen
34:3535 uur geleden
Vinyasa Yoga 14
Body and Mind
WorkoutBeginnerAdvancedBody & MindSenior

Vinyasa Yoga 14

Vinyasa Yoga wordt ook wel Flow Yoga genoemd. Vinyasa Yoga is een vloeiende, dynamische vorm van Yoga waarbij verschillende houdingen elkaar afwisselen op het ritme van de adem. Dit vooral met de focus op het ritme van je adem en daaraan gekoppeld de vloeiende dynamische overgangen van de ene naar de andere houding. Vinyasa Yoga is een aanrader voor als je een fysieke uitdaging zoekt. Deze vorm van Yoga kan goed helpen om ‘uit je hoofd en in je lijf’ te komen.
13:2446 uur geleden
BoxFight 9
Martial Arts
WorkoutBeginnerAdvancedFitSnacks.TVMartial Arts

BoxFight 9

Waan jezelf in de boksring: jouw tegenstander staat voor je! Bescherm jezelf en drijf jouw tegenstander de hoek in met verschillende combinaties die je leert in deze twaalf minuten durende boks workout.
12:064 dagen geleden
ButtBlaster 17
Kracht / Shape / Core
WorkoutBeginnerAdvancedFitSnacks.TVFunctional trainingBasic Workouts

ButtBlaster 17

Wie droomt er niet van rondere, strakkere, grotere of juist kleinere billen?! Twijfel niet en ga direct aan de slag met deze workout van twaalf minuten voor de billen
12:225 dagen geleden
Hiphop Moves 4
Dance
WorkoutDanceBeginnerAdvancedFitSnacks.TV

Hiphop Moves 4

Wil jij dansen als Beyoncé of net zo stoer bewegen als Justin Timberlake? Begin dan met twaalf minuten HipHop Moves. Dance like nobody is watching!
12:006 dagen geleden
HardCore 16
Kracht / Shape / Core
WorkoutBeginnerAdvancedFitSnacks.TVFunctional trainingBasic Workouts

HardCore 16

Wil jij buikspieren van beton? Dan is de HardCore work-out van ClubJoy echt iets voor jou! Twaalf minuten aan de slag, op weg naar een sixpack!
12:126 dagen geleden
Barbell Workout 11
Kracht / Shape / Core
WorkoutBeginnerAdvancedFitSnacks.TVFunctional trainingBasic Workouts

Barbell Workout 11

In deze workout train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen en met behulp van een barbell. Wanneer je materialen toevoegt aan jouw workout, kan dit zorgen voor een nieuwe trainingsprikkel en blijf je jouw lichaam uitdagen. Na deze workout van 12 minuten heb je en hoge hartslag, zweetdruppels op je voorhoofd en trillende spieren!
12:298 dagen geleden